DER CODE DER GESUNDHEIT

Werte im Wandel der Zeit – Blutdruck und Cholesterin

Blutdruck

Vieles ist heute widerlegt, was früher als richtig galt, weil sich die Medizin oft erneuert. Beim Beispiel Blutdruck hieß es seit langem: ” Lebensalter plus hundert” und wurde als Normalwert für den systolischen Blutdruck (die erste größere Zahl) propagiert. Das war eine leicht zu merkende und einfache Faustformel. Aber sie war zu einfach und deshalb leider falsch! Für einen Fünfundsiebzigjährigen wäre somit nach der alten Faustregel ein Blutdruck von 175 normal. Darüber können heute die Ärzte nur entsetzt den Kopf schütteln. Denn inzwischen weiß man: Wer mit solchen Werten lebt, ist von Herzinfarkt und Schlaganfall nicht mehr weit entfernt. Der Blutdruck wird heutzutage dank moderner Erkenntnisse viel differenzierter betrachtet. So gilt alles, was 140 zu 90 überschreitet, als erhöht, unabhängig vom Lebensalter.

Cholesterin

Ein Umdenken gibt es auch beim Cholesterin. Lag früher das Hauptaugenmerk beim Gesamtcholesterin, betrachtet man heute viel mehr die Einzelwerte und unterscheidet zwischen dem so genannten guten (HDL) und bösen (LDL) Cholesterin, selbst wenn man auch heute noch den Gesamtwert misst. Ein guter Mediziner wird bei einem erhöhten Gesamtwert klären, welche Risikofaktoren vorliegen und für veränderte Cholesterinwerte verantwortlich sind. Die Lipid-Liga (DGFF) hat folgende Oberwerte für LDL festgelegt: 160 für gesunde Menschen; 130 für alle, die zwei oder gar mehr Risikofaktoren (z. B. Bluthochdruck, Rauchen) aufweisen und 100 für alle, die Diabetes haben oder bereits einen Herzinfarkt hatten.

Vorsorge durch regelmäßigen Gesundheitscheck

Um die richtigen Werte zu kennen, finden Sie nachfolgend den Code der Gesundheit. Diese Werte regelmäßig überprüfen zu lassen, ist das Geheimnis der Gesundheit, sagen Ärzte. Wer die Sollwerte einhält, kann das Herz-Kreislauf-Erkrankungsrisiko – die Todesursache Nummer eins in unserem Land – um bis zu 60 Prozent senken!