Wellness pur im aqualux – Hotel

Das aqualux Wellness- & und Tagungshotel**** im hessischen Bad Salzschlirf gehört zu den beliebtesten Hotels in Deutschland 2005-2007 und war schon mehrfach hintereinander unter den TOP 50 der 4-Sterne-Hotels bundesweit. Mit seinen mannigfaltigen Angeboten in den Bereichen Tagung, vor allen Dingen aber Wellness, ist das auch kein Wunder. Wir stellen hier einige dieser Angebote kurz vor.

Nordic Walking – Trendsport mit Stöcken

Anfänglich häufig belächelt, hat sich Nordic Walking zum absoluten Trendsport entwickelt. Zu Recht: Das zügige Gehen macht den ganzen Körper beweglich und fit, bringt den Kreislauf in Schwung und verbrennt reichlich Kalorien. Nordic Walking kann schnell und leicht erlernt werden und ein weiterer Pluspunkt: Nordic Walking ist ein Sport auch für die kalte Jahreszeit und bis ins hohe Alter geeignet.

Nordic Walking eignet sich hervorragend für alle Altersgruppen, sowohl für geübte Sportler als auch für Untalentierte und absolute Anfänger. Im Grunde kann jeder an jedem Tag sofort vor seiner Haustür loslaufen. Die Nordic Walking-Lauftechnik ist nicht kompliziert, aber sie sollte erlernt werden. Richtig ausgeführt ist Nordic Walking ein optimaler Ausdauersport, der die Knochenstruktur, Bänder und Sehnen stärkt. Da bei regelmäßigem Training Serotonin und Endorphine ausgeschüttet werden, stellen sich außerdem schnell Glücksgefühle ein und Stress wird abgebaut.

Das aqualux Wellness- & Tagungshotel**** bietet geführte Nordic-Walking-Läufe/Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Lage des 4-Sterne-Hotels zwischen dem Vogelsberg und der Rhön ist ideal für Nordic Walker.

Heiße Basaltsteine und warmes Öl aktivieren körpereigene Energiequellen

Die Massage mit den heißen Steinen stammt aus Asien: unterschiedlich große Steine werden in einem Wasserbad auf etwa 60º Celsius gebracht und anschließend auf den Körper gelegt. Die Wärme der erhitzten Steine dringt tief in die Muskulatur ein und regt die Blutzirkulation an. Im südhessischen aqualux Wellness- & Tagungshotel**** werden verschiedene Hot-Stone-Anwendungen im Wellnessbereich eingesetzt.

“Die Hot Stone Massage wird bei unseren Gästen immer beliebter,“ weiß Karl H. Schneider, Geschäftsführer des aqualux-Hotels, „die Wärme der Steine wirkt entspannend und das allgemeine Wohlbefinden wird gesteigert und es entsteht ein völlig neues Körpergefühl.“ Vor Massagebeginn wird der Körper zunächst mit Öl eingerieben und anschließend werden bis zu 40 aufgeheizte, basaltische Steine auf den gesamten Körper oder einzelne Körperregionen gelegt. Die glatten, vulkanischen Steine können Wärme besonders lange speichern und geben ihre Temperatur langsam an die Muskulatur ab. Der ganze Körper wird nun mit den heißen, eingeölten Steinen in angenehmen Streichungen massiert. Zum Abschluss der Hot-Stone-Behandlung wird ein Stein nach dem anderen in kreisenden und streichenden Bewegungen vom Körper genommen.

Die von den Steinen abgegebene Wärme löst Verspannungen und Schmerzen und stimuliert die Durchblutung. Die angekurbelte Blutzirkulation sorgt dafür, dass die Zellen besser mit Sauerstoff versorgt werden und der Lymphfluss aktiviert wird. Ein optimaler Lymphfluss ist entscheidend für die Funktion des menschlichen Immunsystems, Auch bei Rückenschmerzen, Stress, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen hilft die „steinige“ Massage.

Ayurveda – die sanfte Massage mit warmen Ölen

Entspannt auf einer Liege ausgebreitet, die Augen geschlossen und den Körper bei einer Ayurveda-Massage mit warmen Ölen bearbeiten lassen – das ist Entspannung pur. Aber die ursprünglich indische Heilkunst kann noch mehr: Die Behandlungen wirken gegen Alltagsstress, können Blockaden im Körper lösen und die Selbstheilungskräfte anregen. Im südhessischen aqualux Wellness- & Tagungshotel**** werden verschiedene ayurvedische Anwendungen im Wellnessbereich zur Belebung und Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt.
Das gezielte, gleichmäßige Streichen aktiviert das Lymphsystem und fördert die Entschlackung des gesamten Körpers. Seelische Anspannung löst sich dabei ebenso wie verkrampfte Muskeln. Zusätzlich bewirkt die Streichung mit wohltemperierten Ölen eine nachhaltige Reinigung und Ernährung der Haut und fördert deren Straffung und Regeneration. “Diese Wellnessbehandlungen kommen bei unseren Gästen sehr gut an”, erklärt Karl H. Schneider, Geschäftsführer des aqualux-Hotels, “und daran hat unser qualifiziertes und engagiertes Personal einen sehr großen Anteil.” Das Geheimnis des Ayurveda liegt, so Schneider, in seiner Einfachheit, Natürlichkeit und Effektivität: Laut Ayurveda ist ein stabiles inneres Gleichgewicht die Grundlage für gute Gesundheit. Das aqualux Wellness- & Tagungshotel bietet verschiedene Anwendungen durch guründlich ausgebildetes Fachpersonal an.
Die Massagen reichen von Kopf bis Fuß: Vom Öl-Stirnguss Shirodhara, der auf das gesamte zentrale Nervensystem wirkt und für innere Ruhe, Harmonie und Losgelöstheit sorgt, über die Synchron-Ganzkörpermassage, wobei die Zellregeneration angeregt und dadurch der Alterungsprozess hinausgezögert wird, bis hin zum Padabhyanga – eine sanfte Behandlung der Füße.
Im aqualux Wellness- & Tagungshotel**** wird besonders auf die Verwendung hochwertiger Öle geachtet.

Wellness-Bad für Königinnen

Das 4-Sterne-Hotel aqualux holt das Tote Meer nach Deutschland
Das Tote Meer ist bekannt für seine heilende Wirkung: Wer einmal darin gebadet hat, weiß wie wunderbar gesund und geschmeidig sich die Haut anschließend anfühlt. Ganz nebenbei wirkt ein Bad in der warmen Salzsole besonders entspannend und schafft neue Energie. Der Grund dafür liegt in der hohen Konzentration an Mineralien, insbesondere am hohen Magnesiumanteil, die der Körper über die Hautporen aufzunehmen vermag. Das Besondere am „königlichen Bad“ im hessischen aqualux Wellness- & Tagungshotel**** ist die Kombination aus warmer Sole mit den Mineralien des Toten Meeres über der gleichzeitig die Sonne in Form von kosmetischem UV-Licht scheint.
Um bei einem Bad im wohltuenden Salzwasser einmal so richtig die Seele baumeln zu lassen und neue Kraft zu tanken, braucht man also längst nicht bis in den Nahen Osten zu reisen. In Bad Salzschlirf nahe Fulda gibt es im aqualux Wellness- & Tagungshotel **** ein einzigartiges Wellness-Erlebnis: Mitten in Deutschland werden in einem besonderen Verfahren die Wasserverhältnisse des Toten Meeres, kombiniert mit kosmetischem UV-Licht zu einer perfekten Verbindung von Baden und Bräunen nachgestellt. Im königlichen Bad können sich die Gäste wie einst Königin Cleopatra fühlen, die bereits die wohltuende Kraft des Toten Meeres für sich nutzte, und anschließend mit sonnenge-bräunter Haut völlig entspannt in den Sommer starten

Quelle & Fotos: aqualux-Hotel